Το πρόγραμμα της πρώτης ημέρας άνοιξε με τα αγωνίσματα των συνθέτων αγωνισμάτων και τους προκριματικούς στα 100 μ. Ανδρών και Γυναικών.
Ωραίος αγώνας έγινε στο ύψος γυναικών με τις Αναστασία Ντραγκομίροβα και Στέλλα Τζικανούλα να είναι σε εξαιρετική κατάσταση και να ανεβάζουν ψηλά τον πήχη. Νικήτρια αναδείχθηκε η Ντραγκομίροβα με 1,79 μ.-νέο ατομικό ρεκόρ-και καλές προσπάθειες στη συνέχεια στο 1,82 μέτρα. Η 4η στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα του Μπέργκεν νωρίτερα ξεπέρασε το 1,76 μ. και 1,73 μ. με την πρώτη ενώ είχε χρειαστεί τρία άλμα στο 1,70 μέτρα. Καλό αγώνα έκανε και η Τζικανούλα που ξεπέρασε τα δοκίμασαν στο 1,76 μ. και ισοφάρισε το ρεκόρ της. Το πρώτο αγώνισμα του επτάθλου ήταν τα 100 μ. εμπ. εκεί όπου η Ντραγκομίροβα ξεκίνησε με 14.45.
Ο Άγγελος-Τζανής Ανδρέογλου ξεκίνησε πολύ καλά την ημέρα του, καθώς πέτυχε 10.95 στα 100 μ. κι έπειτα έκανε 7,38 μ. στο μήκος, με τον Άρη Περιστέρη να ακολουθεί με 7,07 μέτρα. Πολύ καλό αγώνα έκανε στη σφαιροβολία ο Άρης Περιστέρης νικητής στο αγώνισμα με 14,62 μ. με μεγάλο ατομικό ρεκόρ. Στο ίδιο αγώνισμα ο Ανδρέογλου είχε 12,56 μέτρα.
Στο 7αθλο Γυναικών Κ20 η Θέτιδα- Φιλίππα Γαραντζόγιαννη τερμάτισε σε 14.54 τα 100 μ. εμπ. και ξεπέρασε το 1,64 μέτρα.
Η Ραφαέλα Σπανουδάκη επικράτησε στη δεύτερη σειρά των 100 μ. με 10.58 (-0,1) και προκρίθηκε στον τελικό του αγωνίσματος. Στην ίδια σειρά η Στέλλα Μιχαηλίδου τερμάτισε στην έβδομη θέση με 12.01.
Νωρίτερα έγιναν τα 100 μ. των Ανδρών με τον Νίκο Παναγιωτόπουλο (-1,2) να καταλαμβάνει την ένατη θέση και τον Λάμπρο Βολίκα την 11η με 10.70 (-0,3).
