Οι τηλεπροπονήσεις της Νίκης Βόλου (video)

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ

Κανείς δεν ξέρει πότε οι ποδοσφαιρικές ομάδες εκτός Super League θα μπορέσουν να επιστρέψουν στις προπονήσεις, ενώ δεν έχει οριστικοποιηθεί η έναρξη των πρωταθλημάτων. Οπότε όλες οι περισσότερες ομάδες κινούνται στη λογική των ατομικών προπονήσεων και με οδηγίες μέσω διαδικτύου, και στο ίδιο πνεύμα κινείται και η Νίκη Βόλοου.

Στο πλαίσιο αυτό έκανε γνωστό και δημοσίως το πρόγραμμα που ακολουθούν οι ποδοσφαιριστές του Στάικου Βεργέτη, τονίζοντας τα εξής: «Ενημερώνουμε άπαντες πως, όσο διαρκέσει η αποχή από τις ομαδικές προπονήσεις, ελέω κορωνοϊού, θα εφαρμόζεται το εξής πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές μας:

1.Τέσσερα πρωινά την εβδομάδα, στις 11:30 π.μ., όλοι οι παίκτες, μέσω τηλεδιάσκεψης, εκτελούν πρόγραμμα δύναμης και υψηλής καρδιοαναπνευστικής έντασης, υπό τις οδηγίες των γυμναστών μας.

  1. Τα απογεύματα εκτελούν αερόβια προγράμματα, ατομικά, σε εξωτερικούς χώρους και τα δεδομένα της προπόνησης στέλνονται, μέσω ειδικής εφαρμογής, στο προπονητικό επιτελείο».

 

Εγγραφείτε στην ομάδα Magnesianews στο Viber για να λαμβάνετε ενημερώσεις.
Ακολουθήστε τη ροή Magnesianews στο Google News και μείνετε σε επαφή με ότι συμβαίνει.
Γίνετε μέλος στο κανάλι Magnesianews στο Messenger για όλες τις τελευταίες ειδήσεις.