Επιτυχημένη η Ημερίδα της Ο.Ε.Β.Ε.Μ. για την Ψυχική Υγεία και την Επιχειρηματικότητα

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε μία ακόμα ημερίδα που διοργάνωσε η Ομοσπονδία Επαγγελματιών Βιοτεχνών & Εμπόρων Ν. Μαγνησίας με την υποστήριξη του Επιμελητηρίου Μαγνησίας, με θέμα «Ψυχική Υγεία & Επιχειρηματικότητα: Ξεπερνώντας τα Ταμπού & Φροντίζοντας τον Εαυτό σας» την Τετάρτη 19 Ιουνίου στην αίθουσα της Ο.Ε.Β.Ε.Μ.  Η δράση υλοποιήθηκε σε συνεργασία με το ΚΕΚ ΚΕΠΕΘ και την εισήγηση έκανε ο Ψυχολόγος Αργύρης Μπίρης.

Η Ο.Ε.Β.Ε.Μ., όπως επισημαίνει σε ανακοίνωσή της, αναγνωρίζοντας τις ανάγκες των Επαγγελματιών και τις απαιτήσεις της εποχής, προσπαθεί για την ορθότερη ενημέρωση και υποστήριξη των Επαγγελματιών και Αυτοαπασχολούμενων της περιοχής μας. Το έργο της δεν περιορίζεται σε συνδικαλιστικό πλαίσιο, αλλά σε ένα ευρύτερο πεδίο εκπαίδευσης και διοχέτευσης χρήσιμων πληροφοριών και γνώσεων για την εξέλιξη των Επαγγελματιών.

 

Η ψυχική υγεία αποτελεί, πλέον, όπως τονίζεται, σημαντική πηγή ανησυχίας στις σύγχρονες εργασιακές συνθήκες, που απαιτούν γρήγορους ρυθμούς και προκαλούν στρες. Ο χώρος εργασίας, που συνήθως θεωρείται κέντρο παραγωγικότητας και ευρηματικότητας, μπορεί επίσης να αποτελέσει γόνιμο περιβάλλον για άγχος και διάφορες άλλες δυσκολίες ψυχικής υγείας. Δεδομένης της σημαντικής επίδρασης της ψυχικής ευημερίας τόσο στους επαγγελματίες και τους εργαζόμενους, όσο και στην απόδοση μιας επιχείρησης, είναι σημαντικό να ληφθούν προληπτικά μέτρα για την αντιμετώπιση αυτών των ανησυχιών.

Στη συγκεκριμένη ημερίδα, διάρκειας 2 ωρών, έγινε παρουσίαση ενοτήτων όπως: «Πώς να αναγνωρίσουμε τα σημάδια του άγχους και της κατάθλιψης. – Πώς να διαχειριστούμε αποτελεσματικά το άγχος στην καθημερινότητά μας – Πώς να θέσουμε υγιή όρια και να φροντίσουμε τον εαυτό μας». Παρουσιάστηκαν πρακτικές συμβουλές και τεχνικές για την αντιμετώπιση του άγχους, δόθηκαν πληροφορίες για διαθέσιμους πόρους και υπηρεσίες υποστήριξης και τέλος έγινε ανοιχτή συζήτηση με κατάθεση προσωπικών ιστοριών από επιτυχημένους επιχειρηματίες που μίλησαν ανοιχτά για τις δικές του εμπειρίες με την ψυχική υγεία.

Εγγραφείτε στην ομάδα Magnesianews στο Viber για να λαμβάνετε ενημερώσεις.
Ακολουθήστε τη ροή Magnesianews στο Google News και μείνετε σε επαφή με ότι συμβαίνει.