Παρών δηλώνει το πρόβλημα της έλλειψης άσκησης και σε εφήβους και σε ενηλίκους στην Ελλάδα, με τη χώρα να παρουσιάσει χλωμά ποσοστά, τα οποία ωστόσο, δεν διαφέρουν ιδιαίτερα σε σχέση με αυτά που εμφανίζονται και στο εξωτερικό. Η υποκινητικότητα συνδέεται και με την εμφάνιση παχυσαρκίας, ενώ όπως αναφέρει η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, οι έφηβοι μέχρι την ηλικία των 18 ετών θα πρέπει να ασκούνται τουλάχιστον 6 ώρες την εβδομάδα.
Ταυτόχρονα οι ενήλικες επιβάλλεται για να μην εμφανίζουν υποκινητικότητα να ασκούνται το λιγότερο 3 ώρες. Σε εκδήλωση του 2ου Πρότυπου Γενικού Λυκείου Βόλου, του Λυκείου Αργαλαστής και του Εσπερινού Λυκείου, στο πλαίσιο του Προγράμματος Ενεργού Πολιτειότητας «Υγεία και Ευεξία», ο καθηγητής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Γιάννης Θεοδωράκης έκανε λόγο για μια πολύ ενδιαφέρουσα πρωτοβουλία των σχολείων. Αναφέρθηκε στις υγιεινές και ανθυγιεινές συμπεριφορές των παιδιών και το πώς αυτές επηρεάζονται από τη συμμετοχή τους σε σπορ και φυσικές δραστηριότητες. Εστίασε στα νέα προβλήματα που εμφανίζει η συγκεκριμένη γενιά και είναι η προβληματική χρήση του Διαδικτύου και των κινητών τηλεφώνων.
Στάθηκε και σε ζητήματα επιθετικότητας και bullying και στο πως αυτά συνδέονται με την υποκινητικότητα. «Γενικώς έχουμε παγκοσμίως πρόβλημα υποκινητικότητας σε όλες τις ηλικίες, αλλά και στις ηλικίες των παιδιών».
Επισήμανε ότι η συμμετοχή στη φυσική δραστηριότητα πραγματικά βοηθά τα παιδιά και υπάρχουν λύσεις και προτάσεις έτσι ώστε να επενδύουν περισσότερο χρόνο στην άσκηση και στη φυσική δραστηριότητα, γιατί αυτό πραγματικά θα τους αποτρέψει από όλες αυτές τις καταχρήσεις της νέας γενιάς, όπως είναι τα κινητά όπως είναι γενικά η χρήση του Διαδικτύου, αλλά και από την επιθετική συμπεριφορά.
Δεν είναι καλό να υπάρχει εστίαση σε συγκεκριμένα αθλήματα
Μιλώντας για την ενασχόληση των παιδιών και των εφήβων με τα σπορ ο καθηγητής δήλωσε πως δεν θα πρέπει όλοι να εστιάζουν σε συγκεκριμένα δημοφιλή αθλήματα, όπως το ποδόσφαιρο για υπάρχουν παρά πολλά όμορφα αθλήματα, με τη νέα γενιά να διαθέτει περιθώρια επιλογής. «Όλα τα σπορ δεν ταιριάζουν για όλους. Πρέπει δηλαδή ο καθένας να διαλέγει το άθλημα που τα αγαπάει πολύ, που το συμπαθεί πολύ και πραγματικά μετά από το ποδόσφαιρο υπάρχουν ένα σωρό όμορφα αθλήματα. Το παιδί να κάνει αυτό που αγαπάει πιο πολύ, που του ταιριάζει πιο πολύ και υπάρχουνε επιλογές, δηλαδή το κάθε παιδί πρέπει να δοκιμάζει και το ένα και το άλλο και να καταλήγει σε κάποιο άθλημα».
Γυμνάζονται αρκετά παιδιά ίσως για λάθος λόγους
Η υποδιευθύντρια του 2ου Πρότυπου Λυκείου Βόλου, Ελένη Λυκοδήμου επισήμανε πως τα τρία σχολεία στο πλαίσιο της συμπερίληψης από πέρσι πραγματοποιώντας ένα πρόγραμμα e Twinning αποφάσισαν φέτος να ασχοληθούν με ένα θέμα που να αγγίζει περισσότερο τους εφήβους και έτσι επέλεξαν το θέμα, υγεία και ευεξία.
Η κ. Λυκοδήμου τόνισε ότι αρκετά παιδιά γυμνάζονται, αλλά ίσως για λάθος λόγους που έχουν να κάνουν κυρίως με τη βελτίωση της εικόνας του σώματός τους. «Αυτό που θέλουμε να προβάλλουμε είναι η επιλογή μιας υγιεινής στάσης ζωής που στο μέλλον θα έχει καλά αποτελέσματα. Καταλήγοντας η υποδιευθύντρια τόνισε πως αρκετά παιδιά δείχνουν ενδιαφέρον για τον αθλητισμό και πολλά μάλιστα κάνουν και πρωταθλητισμό, σε διάφορα αθλήματα, ακολουθώντας τον δρόμο της υγιεινής ζωής.
Γιώργος Στεργίου
