H σωματική άσκηση στη ζωή των φοιτητών: Έχουμε καταλάβει την πραγματική της αξία; Τα ευρήματα μελέτης που πραγματοποιήθηκε σε φοιτητές/τριες κατά τη διάρκεια της πανδημίας έδειξαν ότι τα ημερήσια βήματα κατά μέσο όρο μειώθηκαν από περίπου 10 χιλιάδες σε μόλις 4.600 τη μέρα. Σύμφωνα με στοιχεία, η πανδημία επηρέασε αρνητικά τη σχέση άσκησης και ψυχικής υγείας, καθώς όσο η σωματική δραστηριότητα μειώθηκε, τα περιστατικά κατάθλιψης αυξήθηκαν κατακόρυφα. Ο Αλέξης Μπατρακούλης, απόφοιτος ΤΕΦΑΑ, διεθνώς πιστοποιημένος επαγγελματίας της άσκησης και υποψήφιος διδάκτορας ΠΘ στη Φυσιολογία της Άσκησης, καλεσμένος στην εκπομπή Uth Acternatives, παρουσίασε στις φοιτήτριες και στους φοιτητές την πραγματική αξία της άσκησης, στο yUTH Radio (yuth-radio.com) ή http://live24.gr/radio/generic.jsp?sid=3146 Τη δράση Uth Acternatives επιμελείται ομάδα εθελοντών φοιτητών/τριών και η Συμβουλευτική Φοιτητών ΠΘ.
Τα ημερήσια βήματα μειώθηκαν από περίπου 10 χιλιάδες σε μόλις 4.600 τη μέρα!
Εγγραφείτε στην ομάδα Magnesianews στο Viber για να λαμβάνετε ενημερώσεις.
Ακολουθήστε τη ροή Magnesianews στο Google News και μείνετε σε επαφή με ότι συμβαίνει.
Γίνετε μέλος στο κανάλι Magnesianews στο Messenger για όλες τις τελευταίες ειδήσεις.































