«Θα τελειώσω σήμερα αυτά που συνηθίζω να γράφω κάθε χρόνο τέτοιες μέρες , που έχουμε αποφοιτήσεις. Λοιπόν θα δανειστώ κομμάτια απο τα άπαντα του Μάρκου Αυρήλιου , όπως τα ανέλυσε στο ωραίο βιβλίο του ο ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής Ντόναλντ Ρόμπερτσον ( εκδόσεις Διόπτρα, 2019). ‘ Αυτού του είδους η Σωκρατική ανάκριση αποτελεί μέρος μιας προσέγγισης που ονομάζεται ‘αποσαφήνιση αξιών’ και δημιουργήθηκε τη δεκαετία του 1970 αλλά πρόσφατα έγινε και πάλι δημοφιλής σε ψυχοθεραπευτές. Όταν στοχαζόμαστε βαθιά τις αξίες μας κάθε μέρα και προσπαθούμε να τις περιγράψουμε συνοπτικά μπορούμε να αναπτύξουμε μια σαφέστερη αίσθηση κατεύθυνσης στη ζωή μας. Αυτά μπορούμε να το κάνουμε υποβάλλοντας στον εαυτό μας ερωτήσεις σαν τις ακόλουθες:
1. Ποιό είναι τελικά το πιο σημαντικό πράγμα για σένα στη ζωή;
2. Τι θέλεις στα αλήθεια να συμβολίζει η να αντιπροσωπεύει η ζωή σου;
3. Για ποιο πράγμα θέλεις να σε θυμούνται όταν θα έχεις πεθάνει;
4. Τι είδους άνθρωπος θέλεις να είσαι κυρίως στη ζωή σου;
5. Τι θα ήθελες να γραφεί πάνω στην ταφόπλακά σου;
ΚΑΛΗ ΤΥΧΗ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΚΑΙ ΟΛΕΣ» εύχεται ο καθηγητής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, κ. Δημήτρης Κουρέτας.
