Η πρόληψη και η μεσογειακοί διατροφή, αποτελούν ισχυρά «όπλα» απέναντι στα καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως έγινε γνωστό κατά τη σημερινή εκδήλωση που διοργάνωσε το Τοπικό Τμήμα AHEPA HJ-13 Βόλου «Αργοναύτες» με ομιλητές τους κ.κ. Μάριο Κωνσταντίνου, ειδικό καρδιολόγο και Νότα Μπλόχου, διαιτολόγο–διατροφολόγο, RD, MMedSci, Πρότυπο Διαιτολογικό Κέντρο. Την υγειονομική κάλυψη της εκδήλωσης είχε η ΕΟΔ Μαγνησίας.
Ο πρόεδρος του τοπικού τμήματος Βασίλης Πανουτσόπουλος ανέφερε ότι μέσα στους στόχους είναι η διάδοση του θεσμού της οικογένειας, του πολιτισμού, της παιδείας, και της υγείας, της σωστής λειτουργίας της καρδιάς μέσα και από τη διατροφή κι υπενθύμισε την σημερινή παρουσίαση του βιβλίου του Χρόνη Μουστάκα με τίτλο «Ιουστινιανός- Κατά τον δαίμονα εαυτού» στις 19:30 στην Κεντρική Βιβλιοθήκη του Δήμου Βόλου, στο κτήριο Σπίρερ, στην οδό Μικρασιατών 81.
Γενέθλια της καρδιάς
Ο κ. Κωνσταντίνου, έκανε λόγο για μία εκδήλωση αφιερωμένη σε ένα όργανο που ξεκινά όπως είπε «από την 5η εβδομάδα της σύλληψής μας στη μήτρα της μητέρας μας και δεν το γιορτάζουμε, δεν το εκτιμούμε και δεν το αγαπάμε όσο θα έπρεπε. Γιορτάζουμε τα δικά μας γενέθλια ενώ έπρεπε να γιορτάζουμε τα γενέθλια της καρδιάς μας. Αυτό το όργανο εργάζεται με 100.000 χτύπους την ημέρα χωρίς να μας ζητά ρεπό ή ξεκούραση ή ένσημο. Είναι υπάλληλός μας για όλα τα χρόνια που ζούμε, δε θα μας προδώσει ποτέ παρ όλο που κυριαρχεί η φράση «τον πρόδωσε η καρδιά του». Η καρδιά ποτέ δε θα σε προδώσει, εσύ την προδίδεις με το κάπνισμα,την παχυσαρκία, την έλλειψη άσκησης και προληπτικού ελέγχου». Ο γιατρός συνέστησε, μία φορά το χρόνο να γίνεται σωστός προληπτικός έλεγχος, καθώς υπάρχουν πολλά μέσα που χαρακτήρισε «ντροπή ένας άνθρωπος να αφήνεται στη μοίρα του να πάθει έμφραγμα ή ανακοπή. Στόχος μας όχι άλλες ανακοπές ή εμφράγματα άδικα».
Μεσογειακή διατροφή
Η κ. Μπλούχου επεσήμανε μεταξύ άλλων ότι «η διατροφή, έρχεται να επισφραγίσει τόσο τον τομέα της πρόληψης αλλά και στο κομμάτι της θεραπείας σε περίπτωση νόσησης. Η μεσογειακή διατροφή κρατά τα ηνία στα επίπεδα πρόληψης αλλά και της αντιμετώπισης αιμορραγικών επεισοδίων». Μάλιστα πρόσθεσε ότι πλέον τα καρδιαγγειακά νοσήματα δεν έχουν ηλικία κι επιβαρυντικοί παράγοντες είναι η παχυσαρκία αλλά και η συσσώρευση λίπους στα αιμοφόρα αγγεία.
Αναστασία Φύσσα
