Ομιλία με θέμα «Ο υγιής ύπνος στην τρίτη ηλικία» στο ΚΗΦΗ Νέας Αγχιάλου

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ

Την Πέμπτη 13 Νοεμβρίου, στο Κέντρο Ημερήσιας Φροντίδας Ηλικιωμένων (ΚΗΦΗ) Νέας Αγχιάλου, πραγματοποιήθηκε με επιτυχία ενημερωτική ομιλία με θέμα «Ο Υγιής Ύπνος στην Τρίτη Ηλικία», από την επισκέπτρια υγείας κ. Αλεξάνδρα Κομπογιάννη της Τοπικής Μονάδας Υγείας (ΤΟΜΥ) Νέας Αγχιάλου.
Η εκδήλωση είχε ως στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των ηλικιωμένων σχετικά με τη σημασία του ποιοτικού ύπνου για τη σωματική και ψυχική υγεία. Η επαγγελματίας υγείας ανέλυσε τις συνήθεις διαταραχές ύπνου που εμφανίζονται με την πάροδο της ηλικίας, καθώς και πρακτικούς τρόπους βελτίωσης των συνηθειών ύπνου.
Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να θέσουν ερωτήσεις και να λάβουν εξατομικευμένες συμβουλές από το προσωπικό της ΤΟΜΥ, ενώ στο τέλος της εκδήλωσης διανεμήθηκε ενημερωτικό υλικό με οδηγίες για τη βελτίωση της υγιεινής του ύπνου.
Η δράση πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της συνεχούς συνεργασίας του ΚΗΦΗ Νέας Αγχιάλου με την Τοπική Μονάδα Υγείας, με σκοπό την προαγωγή της υγείας και της ευεξίας των ηλικιωμένων συμπολιτών μας.
Το ΚΗΦΗ Νέασ Αγχιάλου (Κέντρο Ημερήσιας Φροντίδας Ηλικιωμένων) αποτελεί δομή συγχρηματοδοτούμενη από την Ευρωπαϊκή Ένωση στο πλαίσιο του Προγράμματος Θεσσαλία 2021-2027.

Εγγραφείτε στην ομάδα Magnesianews στο Viber για να λαμβάνετε ενημερώσεις.
Ακολουθήστε τη ροή Magnesianews στο Google News και μείνετε σε επαφή με ότι συμβαίνει.
Γίνετε μέλος στο κανάλι Magnesianews στο Messenger για όλες τις τελευταίες ειδήσεις.