Μία ξεχωριστή δράση με τίτλο «Δώσε στην καρδιά σου βήμα και ρυθμό» έλαβε χώρα χθες το απόγευμα στο Αθλητικό Πάρκο Χιλιαδούς με διοργανωτές τον τοπικό σύλλογο AHEPA HJ13-Αργοναύτες Βόλου, σε συνεργασία με την Ένωση Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής Μαγνησίας (ΕΠΦΑ) και την Αντιδημαρχία Αθλητισμού του Δήμου Βόλου.
Στην εκδήλωση αυτή μπορούσε ελεύθερα να συμμετάσχει κάθε πολίτης ανεξαρτήτως ηλικίας. Μάλιστα, εξειδικευμένοι προπονητές της ΕΠΦΑ Μαγνησίας ήταν παρόντες για να αξιολογήσουν την κατάσταση υγείας κάθε συμμετέχοντα, παρουσία και των γιατρών του τμήματος. Έτσι, ανάλογα με τις δυνατότητές του, τον κατεύθυναν σε συγκεκριμένες ομάδες. Οι ομάδες περπάτησαν για διάστημα 15 λεπτών, σε συγκεκριμένο ρυθμό που όρισε ο αρμόδιος προπονητής.
Παρούσα ήταν η Ελληνική Ομάδα Διάσωσης με τον φορητό της απινιδωτή, προσφέροντας στα μέλη και μαθήματα βασικής διάσωσης. Οι συμμετέχοντες έλαβαν και οδηγίες για τη συνέχιση της ατομικής προπόνησης, ώστε να μπορούν να ενσωματώσουν το περπάτημα στη ζωή τους με ασφάλεια και συνέπεια. Να σημειωθεί ότι η συγκεκριμένη δράση θα επαναλαμβάνεται κάθε μήνα.
Όμως ο πλέον αρμόδιος να μιλήσει για τη δράση «Δώσε στην καρδιά σου βήμα και ρυθμό» είναι ο κ. Νίκος Τουλούδης, πρόεδρος της επιτροπής αθλητισμού του τμήματος HJ13 των AHEPA, αλλά και επίτιμος πρόεδρος της ΕΠΦΑ Μαγνησίας:
«Στόχος μας ήταν να ενημερώσουμε τους πολίτες που γυμνάζονται μόνοι τους ότι μπορούν να γυμνάζονται με ασφάλεια και αυτό που κάνουν να αποδίδει.
Το μεγάλο πρόβλημα σήμερα είναι η καθιστική ζωή. Έτσι, θέλουμε να προωθήσουμε το ασφαλές περπάτημα για όλες τις ηλικίες, ενισχύοντας την σωματική δραστηριότητα και την υγεία μέσα από έναν απλό και καθημερινά εφικτό τρόπο άσκησης, χωρίς να επικεντρωνόμαστε αποκλειστικά στο τρέξιμο.
Πάντως, δεν σταματάμε εδώ… Η συγκεκριμένη δράση θα επαναλαμβάνεται κάθε μήνα. Με αυτόν τον τρόπο θα δίνουμε την ευκαιρία σε όσους έχουν συμμετάσχει και παλαιότερα να αξιολογηθούν ξανά, αλλά και σε εκείνους που θέλουν να δοκιμάσουν για πρώτη φορά και να διαπιστώσουν πόσο ωφέλιμο είναι το περπάτημα».
Σχετικά με το αν υπήρχε ανταπόκριση στη δράση αυτή, ο κ. Τουλούδης είπε: «Είμαστε πολύ ικανοποιημένοι με τη συμμετοχή των συμπολιτών μας στη δράση αυτή. Μάλιστα, πολλοί ήταν εκείνοι που είχαν απορίες και έκαναν σχετικές ερωτήσεις, αφού μέχρι τώρα κανείς δεν τους είχε καθοδηγήσει ώστε να γυμνάζονται με σωστό τρόπο. Και εδώ τίθεται εύλογα το ερώτημα: Σε μέρη όπου ο κόσμος γυμνάζεται μόνος του, όπως στο Άσυλο, δεν θα έπρεπε να υπάρχει και ένας γυμναστής από τον Δήμο Βόλου, ώστε να έδινε κάποιες κατευθυντήριες γραμμές στους αθλούμενους;».
Γιώργος Πέγιος
Δείτε βίντεο με δηλώσεις του Νίκου Τουλούδη και φωτογραφικό υλικό από τη δράση:
