Δάφνη Φιλίππου στο Ράδιο ΕΝΑ: Πώς να … εξασφαλίσουμε ευτυχισμένα γηρατειά!

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ
Ποιοι οι παράγοντες που μας επηρεάζουν, πρέπει να κάνουμε για να μείνουμε… νέοι!

Πολύ σημαντική για την ύπαρξη ευτυχισμένων γηρατειών είναι η στάση απέναντι στη ζωή σύμφωνα με την Ψυχιατρική Κοινωνική Λειτουργό, Ψυχοθεραπεύτρια και Καθηγήτρια στο Π.Α.Δ.Α., στο Τμήμα Κοινωνικής Εργασίας, Δάφνη Φιλίππου (με αφορμή χθεσινή εκδήλωση- ομιλία του Συλλόγου Φίλων Εθελοντών και Οικογενείας ΚΕΘΕΑ Πιλότος), η οποία υποστήριξε στο Ράδιο ΕΝΑ 102,5 και τον Ηλία Κουτσερή πως το να μεγαλώνει κάποιος συνειδητά και καλά, αποτελεί μια επιλογή, καθώς η ηλικία του καθενός είναι κάτι το υποκειμενικό, αφού υπάρχει η ηλικία που έχει να κάνει με την ημερομηνία γέννησής μας, αλλά και η ηλικία που λέει πόσο νιώθουμε και πώς αισθανόμαστε. Πόσο έχουμε προβάλλει στα γηρατειά ευχάριστα ή δυσάρεστα πράγματα, δηλαδή υπάρχει η πεποίθηση ότι θα περάσουμε άσχημα ή προβάλλουμε μια εικόνα καλή, όπου υπάρχει ενδιαφέρον στη ζωή.

«Το γήρας θα πρέπει να αφεθεί εκτός συζήτησης…»!

«Έχουμε περιορισμούς, αλλά έχουμε και πολλά δώρα, όπως δεν έχουμε άγχος πια με τα θέματα της καριέρας και τις σχέσεις. Υπάρχουν άπειρα πράγματα που μας δίνονται, αλλά το θέμα είναι να τα ζήσουμε. Η στάση μας καθορίζει και τη φαιά ουσία, τη νεότητα του μυαλού μας, τη νεότητα. Πρέπει επίσης να δημιουργούμε και θετικά πράγματα που έχουν να κάνουν με το μυαλό, το σώμα, την κοινωνικότητα, τον εθελοντισμό και υπάρχουν και πολλά άλλα για να μας κρατάνε ενεργούς» υποστήριξε η κ. Φιλίππου επισημαίνοντας πως το γήρας θα πρέπει να αφεθεί εκτός συζήτησης και έφερε το παράδειγμα του διάσημου σκηνοθέτη και ηθοποιού ΚλίντΊστγουντ ο οποίος ρωτήθηκε για το πώς έχει τέτοια ζωντάνια μολονότι έχει ξεπεράσει τα 90, ανέφερε πως αφήνει τον… γέρο έξω από το σπίτι του. Η ίδια λέει το αντίθετο, δηλαδή ότι ο «ηλικιωμένος εαυτός» θα πρέπει να κλειδωθεί μέσα στο σπίτι και έξω από αυτό να ισχύει κάτι το διαφορετικό.

Συνδυασμός παραγόντων το «μυστικό»

«Εάν είσαι ενεργός και αποφασίσεις ό,τι μπορείς να ζήσεις να συνεχίσεις να το ζεις, αλλιώς είναι ύβρις. Υπάρχουν άνθρωποι νέοι που φαίνονται μεγαλύτεροι και άλλοι μεγάλης ηλικίας τύπου 80άρηδες, που σωματικά και πνευματικά φαίνονται μικρότεροι. Αυτό, γιατί έχουν άλλη στάση απέναντι στο γήρας και πάνω σε αυτό τελευταία έχουν γίνει χιλιάδες έρευνες, τόσο από νευροφυσιολόγους και βιονευρολόγους». Καταλήγοντας η κ. Φιλίππου είπε πως για να υπάρχει μια καλή εικόνα σε μεγάλη ηλικία είναι σημαντικό να υπάρχει ένας συνδυασμός παραγόντων που συνδέεται και με την υγεία, την κοινωνικότητα και την εκγύμναση του σώματος.
Απόδοση ραδιοφωνικής συνέντευξης: Γιώργος Στεργίου

Εγγραφείτε στην ομάδα Magnesianews στο Viber για να λαμβάνετε ενημερώσεις.
Ακολουθήστε τη ροή Magnesianews στο Google News και μείνετε σε επαφή με ότι συμβαίνει.
Γίνετε μέλος στο κανάλι Magnesianews στο Messenger για όλες τις τελευταίες ειδήσεις.