Ιατρικός Σύλλογος Μαγνησίας: Μέτρα προστασίας από καπνούς της πυρκαγιάς και της ακραίας ζέστης

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ

Ανακοίνωση εξέδωσε ο Ιατρικός Σύλλογος Μαγνησίας δίνοντας οδηγίες και συμβουλές προς τους πολίτες για να προστατευτούν από τους καπνούς της πυρκαγιάς αλλά και από την ακραία ζέστη.
Συγκεκριμένα, λόγω της μεγάλης επιβάρυνσης της ατμόσφαιρας από τις καταστροφικές πυρκαγιές στην περιοχή μας και των αυξημένων θερμοκρασιών συνιστώνται :
1. Αποφυγή άσκοπων μετακινήσεων και ειδικά τις θερμές ώρες της ημέρας.
2. Χρήση μάσκας στις περιοχές με καπνό ώστε να περιορίζεται η εισπνοή μικροσωματιδίων.
3. Παραμονή σε κλιματιζόμενους χώρους που έχουν συντηρηθεί τα φίλτρα των κλιματιστικών.
4. Λήψη άφθονων υγρών.
5. Δίαιτα ελαφρά με αποφυγή λιπαρών τροφών βασισμένη κυρίως σε φρούτα και λαχανικά.
6. Οι ευπαθείς ομάδες να επικοινωνήσουν με το γιατρό τους για επανακαθορισμό της αγωγής τους πχ αντί υπερτασικά , διουρητικά, αντί ασθματικά κλπ.
7. Δροσερά ντους.
8. Μεταφορά αν είναι δυνατό των ατόμων με βεβαρημένη υγεία σε περιοχές όσο το δυνατόν μακρύτερα από τις εστίες φωτιάς πχ σε συγγενικά σπίτια στο Πήλιο .
9. Αναστολή όλων των υπαίθριων εργασιών.
10. Αναστολή αθλητικών δραστηριοτήτων και πολιτιστικών εκδηλώσεων.

Συστάσεις του Τμήματος Περιβάλλοντος

Λόγω της επιβάρυνσης της ποιότητας του αέρα από τις πυρκαγιές, το Τμήμα Περιβάλλοντος της Περιφερειακής Ενότητας Μαγνησίας και Σποράδων απευθύνει συστάσεις και συγκεκριμένα «Άτομα με αναπνευστικό πρόβλημα ή καρδιοπαθείς καθώς και τα παιδιά θα πρέπει να περιορίσουν κάθε έντονη σωματική δραστηριότητα ιδιαίτερα αν αυτή γίνεται σε εξωτερικούς χώρους. Άτομα με άσθμα μπορεί να χρειαστούν πιο συχνά εισπνοές του ανακουφιστικού φαρμάκου. Άτομα άνω των 65 ετών επίσης θα πρέπει να περιορίσουν τη σωματική τους δραστηριότητα».
Επιπλέον «κάθε άτομο που αισθάνεται ενόχληση στα μάτια ή εμφανίζει βήχα, ρινική συμφόρηση ή ενόχληση στο λαιμό θα πρέπει να περιορίσει τη σωματική του άσκηση –δραστηριότητα ιδιαίτερα αν αυτή γίνεται σε εξωτερικούς χώρους».

Εγγραφείτε στην ομάδα Magnesianews στο Viber για να λαμβάνετε ενημερώσεις.
Ακολουθήστε τη ροή Magnesianews στο Google News και μείνετε σε επαφή με ότι συμβαίνει.
Γίνετε μέλος στο κανάλι Magnesianews στο Messenger για όλες τις τελευταίες ειδήσεις.