Πρόκειται για μια ηθοποιό, που πέρα απ΄το αυταπόδεικτο ταλέντο και την αγάπη της γι΄αυτό που κάνει, σε έναν δύσκολο και απαιτητικό επαγγελματικό χώρο, διαθέτει μια ξεχωριστή γλυκύτητα και ειλικρίνεια, χαρακτηριστικά, που τα διακρίνει ο κάθε συνομιλητής της… Αυτό που εισπράττεις μέσω του αυθορμητισμού της, είναι η ζεστασιά, η ανοικτή της ψυχή και η ώριμη σκέψη… Όλα αυτά, σε συνδυασμό με την αγάπη που τρέφουν για την ίδια, χρόνια τώρα όσοι παρακολουθούν την πορεία της στον καλλιτεχνικό στίβο, αλλά και η δική της αντίστοιχα αγάπη για τη Μαγνησία, μας έκαναν να αναζητήσουμε μια … διαφορετική κουβέντα μαζί της για το ΕΥ ΖΗΝ. Η Ηρώ Μουκίου, μας μίλησε, πέρα απ΄τα τηλεοπτικά και θεατρικά δρώμενα, για τη δική της σωματική και πνευματική κατάσταση, για τη διατροφή της και την καθημερινότητά της, για τη σχέση της με τους γιατρούς, αλλά και τα δικά της θέματα υγείας, καθώς και για το Πήλιο, τον Βόλο και την Μαγνησία ολόκληρη, που λατρεύει και δεν σταματά να το λέει…
Συνέντευξη στον Ηλία Κουτσερή
Κυρία Μουκίου, γνωρίζω ότι είναι επιλεκτική η ενασχόλησή σας με την τηλεόραση . Ωστόσο φέτος, σας βλέπουμε στην επιτυχημένη σειρά «Άγιος Έρωτας». Πείτε μας την εμπειρία σας, αλλά και τα συναισθήματα που σας γέμισαν, τόσο η ίδια η σειρά, όσο και ο ρόλος σας
Η.Μ: Με την τηλεόραση προσπάθησα να είμαι προσεκτική ως προς τις επιλογές μου. Αυτή η συνεργασία θεωρώ είναι από τις καλύτερες που έχω κάνει μέχρι τώρα. Είναι μια πολύ προσεγμένη δουλειά, με ολοκληρωμένους χαρακτήρες, ωραία πλοκή και γι΄ αυτό ο κόσμος την αγάπησε τόσο πολύ. Τα συναισθήματα μου δεν μπορεί παρά να είναι χαράς και ευγνωμοσύνης. Ο ρόλος μου, θεωρώ είναι από τους ρόλους που δίνουν απλόχερα στον ηθοποιό την ικανοποίηση να δοκιμάσει και να δοκιμαστεί. Έχει εντάσεις αλλά και υφέσεις ακόμα και σιωπές. Η Σμαρώ μου είναι μια ηρωίδα με την οποία συμφωνήσαμε να κρατάμε καλά κρυμμένα τα μυστικά μας….
Προηγήθηκε ωστόσο, μια γεμάτη παραστάσεις θεατρική χρονιά, με ένα έργο το «Φαίδρας Άτοπος» που ενθουσίασε…
Η.Μ: Πράγματι ήταν μια πλούσια θεατρική χρονιά και μια εξίσου πλούσια θεατρική εμπειρία. Ο κόσμος την αγκάλιασε γιατί καταφέραμε να τον συγκινήσουμε και να του συστήσουμε την αρχαία επτάχορδη λύρα δια χειρός του Νίκου Ξανθούλη.
Στην εκπληκτική ομολογουμένως αυτή παράσταση, ο ρόλος σας απαιτούσε να είστε για αρκετό χρόνο, πάνω σε μία δοκό… Δεν ήταν δύσκολο; Δεν απαιτούσε ιδιαίτερη φυσική κατάσταση;
Η.Μ: Η καλή φυσική κατάσταση στον ηθοποιό, είναι ένα από τα εργαλεία του, έτσι κι αλλιώς. Στην δική μου περίπτωση όμως, η Φαίδρα ακροβατούσε πάνω σε μια δοκό επί 60 λεπτά, αφηγούμενη ένα δύσκολο κείμενο που έπρεπε να το ερμηνεύει παράλληλα και ταυτόχρονα. Η παράσταση όντως είχε απαιτήσεις για ιδιαίτερη φυσική κατάσταση. Αυτή αποκτήθηκε από διαρκή και κοπιαστική άσκηση πέραν της καθημερινότητας.
Αλήθεια, ποιος ο ρόλος της γυμναστικής, της καλής διατροφής, της πρόληψης στη ζωή σας;
Η.Μ: Το σώμα πρέπει να είναι έτοιμο σε κάθε περίπτωση να δεχτεί προκλήσεις και καταπονήσεις στην δική μας δουλειά. Ευτυχώς η άθληση είναι στην ζωή μου από μικρή ηλικία και αποτελεί τμήμα της καθημερινής μου ρουτίνας. Δεν παραβαίνω το μέτρο όμως. Γιατί η υπερβολή έχει αντίθετο αποτέλεσμα. Η διατροφή μου επίσης είναι μια διαρκής εγκράτεια, απέναντι στις διατροφικές ηδονές που σου κλείνουν πονηρά το μάτι. Αυτό χρειάζεται μεγάλη πνευματική άσκηση για να το καταφέρει κανείς. Αν όμως κάποιος σκεφτεί ότι ο εαυτός του θα τον ανταμείψει για τους κόπους του, νομίζω θα τα καταφέρει. Πρόληψη για εμένα, είναι ο συνδυασμός άθλησης, ισορροπημένης διατροφής, πνευματικής εγρήγορσης αλλά και ψυχικής ευημερίας. Προσπαθώ να αποβάλλω οτιδήποτε τοξικό είτε αυτό είναι υλικό είτε άυλες σκέψεις ή συναισθήματα. Είμαστε υποχρεωμένοι να φροντίζουμε το μέσα μας πρωτίστως. Δεν λειτουργεί το ανάποδο. Η εξωτερική μας εικόνα, πρέπει να είναι η αντανάκλαση της εσωτερικής. Και βέβαια, πρόληψη είναι η έγκαιρη εξέταση. Αυτό δεν πρέπει να το ξεχνάμε ποτέ.
Μιας που … και το περιεχόμενο του περιοδικού μας εμπλουτίζεται κατά κύριο λόγο με ιατρικές απόψεις, νομίζω ότι μπορούμε να πούμε πως και εσείς έχετε στη ζωή σας, αγαπημένους ανθρώπους με επαγγελματική ενασχόληση στην ιατρική. Είναι μήπως και …αγχωτικό αυτό; Το ρωτώ γιατί αρκετοί… εξακολουθούμε να … «αγωνιούμε» απέναντι στους γιατρούς!
Η.Μ: Ναι έτσι ήμουν κι εγώ πριν πολλά χρόνια. Αγχωνόμουν. Όμως ζώντας με γιατρούς μέσα στο σπίτι μου, προσπαθώ να αποκομίσω οφέλη. Η ενημέρωση την οποία λαμβάνω άμεσα, είναι ένα όφελος. Ένα άλλο που έμαθα, είναι να αντιμετωπίζω πιο ψύχραιμα τα ιατρικά θέματα. Από απλή ίωση έως και τα πολύ σοβαρά . Δεν θα σας πω ότι εξοικειώνεσαι με την ιδέα του θανάτου, επειδή ζεις με γιατρούς. Όχι. Αυτό χρειάζεται μεγάλη νοητική επεξεργασία και ψυχική επάρκεια. Δεν ξέρω αν ποτέ θα το καταφέρω…
Υπάρχουν πάντως, πράγματα που μας συμβαίνουν και τα κρατάμε για τον εαυτό μας… κάποια από αυτά αφορούν στην υγεία μας. Ορισμένα όμως, όταν τα … εκμυστηρευόμαστε, ίσως να αποτελούν και παράδειγμα αντιμετώπισης και ελπίδας για κάποιους. Ποια είναι η άποψή σας; Υπάρχει κάτι που θα θέλατε ως προσωπική σας σχετική εμπειρία να μοιραστείτε με τους αναγνώστες του ΕΥ ΖΗΝ;
Η.Μ: Θεωρώ ότι ,όταν αντιμετωπίζουμε σοβαρά προβλήματα υγείας, είναι καλό να τα μοιραζόμαστε με άλλους ανθρώπους. Να αποφορτίζουμε την βαριά θυμική μας κατάσταση. Κάνει επίσης, πάρα πολύ καλό το χιούμορ στην αντιμετώπιση του στρες που προκαλείται. Το χιούμορ μπορεί να βελτιώσει σε μεγάλο βαθμό την υγεία μας, όταν αυτή πλήττεται. Το γέλιο ενεργοποιεί ορμόνες, καρδιακούς παλμούς, οξυγονώνει τον οργανισμό στο έπακρο και σχεδόν υποβιβάζει την αρρώστια. Όταν μοιραζόμαστε το πρόβλημα με μια δόση χιούμορ, μην ξεχνάμε πόσο μπορεί αυτό να λειτουργήσει εμψυχωτικά και για άλλους πάσχοντες. Έτσι λειτούργησα κι εγώ όταν αντιμετώπισα σοβαρό πρόβλημα υγείας. Μίλησα. Γέλασα. Το μοιράστηκα. Προσευχήθηκα. Αντέδρασα….
Πόσο βοηθά ο Βόλος και η Μαγνησία, που και εσείς έχετε αγαπήσει, στο να … «καθαρίζει» το μυαλό και η σκέψη; Πόσο ίσως θα μπορούσαν να αξιοποιηθούν οι ομορφιές και οι γωνιές του «Βουνού των Κενταύρων» για την ευζωία και την ισορροπία της ψυχής μας και του σώματος;
Η.Μ: Θεωρώ, ότι ο Βόλος, το Πήλιο, ολόκληρη η Μαγνησία, είναι κατ εξοχήν τόπος ευδαιμονίας και ευζωίας. Η ενέργεια του τόπου, η θάλασσα, το βουνό, ο αέρας, οι πηγές, η φύση, η γεωμορφολογία, λειτουργούν πλήρως σαν καθαρτήριο. Ένα καθαρτήριο πνεύματος, σώματος και ψυχής. Δεν είναι καθόλου τυχαίο, ότι οι Αρχαίοι Έλληνες επέλεξαν να το ονομάσουν το «Βουνό των Κενταύρων». Πρώτοι εκείνοι μας έκαναν γνωστές τις έννοιες της ευδαιμονίας και της ευζωίας. Μπορείς να απολαύσεις περιπάτους, τρέξιμο, κολύμπι… Είναι ένα δώρο, που μας προσφέρει απλόχερα η φύση. Ας μην το καταστρέφουμε για χάρη του κέρδους γιατί από μόνο του λειτουργεί ως χρυσορυχείο, δεν χρειάζονται παρεμβάσεις. Ας το σεβόμαστε, ας είμαστε ευγνώμονες για αυτό. Η φύση χωρίς εμάς μια χαρά θα τα καταφέρει. Εμείς χωρίς το περιβάλλον, δεν θα υπάρχουμε.
Να κλείσουμε την κουβέντα μας, με τα επόμενα σχέδια, εάν αυτά μπορούν να δημοσιοποιηθούν; Εάν όχι τα επαγγελματικά, μήπως… κάποια προσωπικά; Ως μελλοντικές σκέψεις ή επιθυμίες;
Η.Μ: «Ο Άγιος Έρωτας» στο κανάλι του Alpha είναι ακόμα σε εξέλιξη. Θα έχουμε γυρίσματα μέχρι τα μέσα του καλοκαιριού . Ωστόσο πάντα βρίσκω χρόνο για αποδράσεις στο Πήλιο και μια από τις επιθυμίες μου είναι να είμαστε σε θέση στο άμεσο μέλλον, να αναπνέουμε καθαρό αέρα και να απολαμβάνουμε όλοι ένα ισορροπημένο, ήρεμο περιβάλλον .
Πηγή: Περιοδικό ΕΥ ΖΗΝ του Ομίλου Καρεκλίδη
