Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου, πολύ έμπειρη coach που έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους και επιχειρήσεις να πιστέψουν στο δυναμικό τους, έρχεται στον Βόλο την Τρίτη 20 Φεβρουαρίου στις 20:00 στο Κέντρο Πολιτισμού & Τεχνών «Θεατρίνη» δίνοντας μια επιδραστική ομιλία και μεταλαμπαδεύοντας τις αρχές του «εσωκεντρισμού», μιας νέας φιλοσοφίας ζωής που ανέπτυξε η ίδια και εφάρμοσε στον εαυτό της και στους πελάτες της με εξαιρετικά αποτελέσματα.
Η κ. Μαλλέρου λίγο πριν την έλευσή της στον Βόλο μίλησε στο Ράδιο ΕΝΑ και στον Ηλία Κουτσερή για τα εργαλεία που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε, ώστε να ψάξουμε τον εαυτό μας και να βρούμε ένα διαφορετικό μονοπάτι στη ζωή μας, κάνοντάς τη καλύτερη.
Η ίδια ενθουσιασμένη που το ταξίδι της στην Ελλάδα ξεκινά από τον Βόλο, δεν έκρυψε την χαρά της για την έλευσή της στην πόλη και την ανάγκη της και πρόθεσή της να μοιραστεί πράγματα με το κοινό και να ανοιχτεί σε αυτό.
Υπάρχουν εργαλεία και μέθοδοι
Σύμφωνα με την ίδια υπάρχουν εργαλεία και μέθοδοι που μπορεί κάποιος να ακολουθήσει για την επίτευξη των στόχων του και μάλιστα, πολλά από αυτά είναι πιο απλά απ’ όσο μπορεί κανείς να φανταστεί.
«Απλώς δεν τα έχουμε διδαχθεί όπως μεγαλώσαμε, πιθανώς δεν τα βλέπουμε στους γύρω μας και επίσης δεν μας αφήνει η ρουτίνα μας, δηλαδή όλοι είμαστε πάρα πολύ απασχολημένοι, καλύπτουμε πολλούς ρόλους ο καθένας, δεν μένει χρόνος να αναρωτηθούμε πολλές φορές «αυτό το μονοπάτι, έτσι όπως το κάνω μου φέρνει το αποτέλεσμα που θέλω, εάν δεν μου το φέρνει υπάρχει άλλος δρόμος;». Κι εκεί υπάρχει κι ένας φόβος πάντα, μια ανασφάλεια. Υπάρχει όμως τρόπος να το αναιρέσουμε να διευρύνουμε την οπτική μας και όταν τη διευρύνουμε βρίσκουμε πάντα μία λύση», σημείωσε η Δρ. Μαλλέρου.
Υπάρχουν πάντα τρεις εναλλακτικές
Όπως εξήγησε υπάρχουν πάντα τρεις εναλλακτικές γι’ αυτά που κάνει κανείς και τις αποφάσεις που παίρνει για τη ζωή του. Αυτό που κάνει, αυτό που δεν θα έκανε ποτέ γιατί δεν το επιτρέπει η ηθική και οι αρχές του και υπάρχει, σύμφωνα με την κ. Μαλλέρου και κάτι ενδιάμεσο που ποτέ δεν το έχει κάνει αλλά δεν είναι από αυτά που δεν θα έκανε.
«Δεν θέλω να βρει κανείς τη λύση προδίδοντας τον εαυτό του και το σύστημα αξιών του. Θέλουμε ο καθένας να τη βρει μέσα από τον δικό του κόσμο, τον δικό του εαυτό. Αυτό θέλω να διαδώσουμε γι’ αυτά τα εργαλεία. Ο εσωκεντρισμός είναι ένα εργαλείο, είναι το πως να μπορέσεις να ευθυγραμμίσεις αυτό που θέλεις με αυτό που κάνεις και να μην είσαι μπλεγμένος με ένα ενοχικό σύνδρομο συνέχεια σε πράγματα που δεν θέλεις, αλλά πρέπει. Αυτό το «πρέπει», μας έχει κοστίσει πολύ, ακόμα κι αυτά που αγαπάμε μπαίνουν στην κατηγορία του πρέπει. Και το πρέπει είναι θυματοποίηση», επεσήμανε η κ. Μαλλέρου.
« Δεν χρειάζεται να σβήσεις τα πάντα από σένα»
Βέβαια η ίδια δεν κατηγόρησε τα «πρέπει» κάθε ανθρώπου, ούτε όπως σημείωσε είναι υπέρμαχος της απόλυτης διαγραφής. « Δεν χρειάζεται να σβήσεις τα πάντα από σένα . Αυτό που λένε «καινούργια χρονιά, καινούργιος εαυτός», όχι, ο παλιός σου εαυτός είναι μια χαρά, έχει δυναμικό κι αυτό είναι πως θα απελευθερώσεις το δυναμικό του εαυτό σου», είπε χαρακτηριστικά σημειώνοντας πως δεν χρειάζεται να έχουμε φόβο για τα λάθη που θα γίνουν σε αυτή την πορεία.
«Ας το απενοχοποιήσουμε αυτό με το λάθος. Δεν λέμε κάνε ό,τι σου κατέβει στο κεφάλι, αλλά υπάρχει τρόπος να μάθεις από αυτά τα λάθη και μαθαίνοντας βλέπεις ότι η γη συνεχίζει να γυρίζει μετά το λάθος σου. Η ζωή σου συνεχίζει να υπάρχει, οπότε δουλειά μας είναι να την κάνουμε λίγο καλύτερη, όχι να κρυφτούμε σε μία σπηλιά για να μην κάνουμε ποτέ λάθος», σημείωσε.
Επεσήμανε πως κανείς οφείλει στον εαυτό του να κάνει μεγάλες ερωτήσεις και να αρχίσει απαντώντας αυτές να τοποθετείται και λίγο διαφορετικά στη ζωή.
«Να κοιτάξουμε προς τα μέσα κάποια
στιγμή, να ψάξουμε τον εαυτό μας»
«Αυτό που χρειαζόμαστε όλοι ανεξαιρέτως είναι λίγο να κοιτάξουμε προς τα μέσα κάποια στιγμή, να ψάξουμε τον εαυτό μας, να αναρωτηθούμε για τα πράγματα. Ο Σωκράτης έλεγε ότι είναι υποχρέωση και δικαίωμα του κάθε ανθρώπου να κάνει μεγάλα ερωτήματα στον εαυτό του. Και τα μεγάλα ερωτήματα τα αφήνουμε στους φιλοσόφους ή στους πολιτικούς ή στους μπαμπάδες και μαμάδες, αλλά τελικά οι απαντήσεις είναι από εμάς οπότε εμείς οφείλουμε να κάνουμε τις ερωτήσεις στον εαυτό μας κι όταν αρχίζεις να τις κάνεις στον εαυτό του, αρχίζεις να τοποθετείσαι και λίγο διαφορετικά απέναντι στη ζωή», εξήγησε η Δρ. Μαλλέρου.
Η ίδια τέλος αναφέρθηκε σε αυτό το ψάξιμο του εαυτού μας, στην απάντηση των δικών μας εσωτερικών ερωτημάτων που οδηγούν στην βελτιστοποίηση της ζωής χαρακτηρίζοντας όλο αυτό το περίβλημα ως ψυχική υγιεινή.
«Ψυχική υγιεινή είναι αυτά που κάνεις για να διατηρήσεις το πνεύμα σου, την ψυχή σου, τη σχέση σου, τον εαυτό σου σε μια καλή κατάσταση είναι όπως η προσωπική υγιεινή, δεν το κάνουμε επειδή έχουμε πρόβλημα, αλλά για να μην έχουμε πρόβλημα. Το ίδιο είναι και η οποιαδήποτε ενασχόληση με τον εαυτό μας», κατέληξε χαρακτηριστικά η Δρ. Μαλλέρου, η οποία θα δείξει στην ομιλία της στον Βόλο, πως μπορούμε να ζήσουμε καλύτερα.
Απόδοση ραδιοφωνικής συνέντευξης: Δήμητρα Παλαιοδημοπούλου
