Είναι μεγάλη αλήθεια ότι ένα παιδικό χαμόγελο μπορεί να τα κάνει όλα να φαίνονται καλύτερα και ομορφότερα! Πώς θα μπορέσουμε να χαρίσουμε στα παιδιά μας ένα υγιές και λαμπερό χαμόγελο;
Η σύγχρονη οδοντιατρική έρευνα δείχνει ότι οι πιο συχνές νόσοι του στόματος (τερηδόνα-ουλίτιδα) μπορούν να προληφθούν αλλά και να ανασταλεί η εξέλιξή τους στα αρχικά στάδια.
Γράφει η Ιωάννα Καπετανιά- Αθανασάκη
Παιδοδοντίατρος DDS,MDSc
Πολλοί γονείς ρωτούν: Είναι η τερηδόνα κληρονομική νόσος; Η απάντηση είναι όχι με τη στενή έννοια του όρου. Η αντίληψη ότι το παιδί τους θα κληρονομήσει ούτως ή άλλως τα χαλασμένα δόντια τους είναι εσφαλμένη. Αυτό που στην πραγματικότητα «κληρονομούν» είναι οι συνήθειες διατροφής και στοματικής υγιεινής των γονέων. Κακές συνήθειες διατροφής και κακή στοματική υγιεινή είναι οι κυρίως υπεύθυνοι παράγοντες για την εμφάνιση τερηδόνας.
Στην Ελλάδα σε παιδιά ηλικίας 5 ετών το ποσοστό τερηδόνας είναι 42,8%. Ωστόσο στην ηλικία των 12 ετών παρουσιάζει αύξηση με ποσοστό 62,9% των παιδιών να εμφανίζει τερηδόνα, και στην ηλικία των 15 ετών ανεβαίνει στο 71,1%. Με την πρόληψη της τερηδόνας και της ουλίτιδας στα παιδιά, εξασφαλίζουμε τη στοματική τους υγεία στην ενήλικη ζωή.
Γιατί είναι σημαντικά τα παιδικά (νεογιλά) δόντια;
Η αντίληψη ότι η φύση φροντίζει με την αντικατάστασή τους έχει ξεπεραστεί. Η καλή στοματική υγεία στην παιδική ηλικία θα οικοδομήσει υγιή μόνιμο οδοντικό φραγμό στο μέλλον ως ενήλικα.
Τα παιδικά δόντια εξασφαλίζουν :
- Μάσηση και Ομιλία
- Σωστή ανάπτυξη γνάθων-προσώπου
- Διατήρηση χώρου στα οδοντικά τόξα για καθοδήγηση ανατολής μόνιμων δοντιών.
- Τερηδονισμένα παιδικά δόντια αποτελούν μολυσμένο περιβάλλον που ευνοεί τη γρήγορη μετάδοση τερηδόνας στα καινούρια.
- Προβλήματα πόνου, φλεγμονής, αποστήματος επηρεάζουν αρνητικά τη διάθεση και την υγεία του παιδιού.
- Γερά παιδικά δόντια προσφέρουν όμορφο χαμόγελο και βοηθούν στην καλή εικόνα που έχει το παιδί για τον εαυτό του.
Απαραίτητη κρίνεται η δημιουργία ενός εξατομικευμένου προληπτικού προγράμματος για κάθε παιδί ανάλογα με την ηλικία του και τις ανάγκες του (π.χ χαμηλού ή υψηλού κινδύνου για τερηδόνα, καλή ή κακή στοματική υγιεινή).
Πώς μπορώ να προστατεύσω τα δόντια του παιδιού μου;
5 tips για καλύτερη στοματική υγεία:
- Καθημερινό τακτικό βούρτσισμα: Η στοματική υγιεινή ας είναι μέρος της πρωινής ρουτίνας και πριν το βραδινό ύπνο.
- Επιβλέπετε τα παιδιά σας. Όσο πιο μικρό είναι το παιδί, τόσο περισσότερη επίβλεψη θα χρειάζεται. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι όχι μόνο βουρτσίζουν τα δόντια τους 2 φορές την μέρα, αλλά το κάνουν σωστά. Παρατηρήστε τα ενώ βουρτσίζουν , δώστε τους θετικά σχόλια και βοηθήστε τα όταν χρειάζονται βοήθεια για να καθαρίσουν σημεία που χάνονται και δυσπρόσιτα σημεία.
- Παρέχετε υγιεινή τροφή. Η παροχή απεριόριστων ποσοτήτων και με μεγάλη συχνότητα γλυκών, χυμών ή άλλων πρόχειρων φαγητών δεν οδηγεί σε υγιή χαμόγελα. Ενθαρρύνετε το παιδί να τρώει ικανοποιητικά στο κυρίως γεύμα ώστε να αποφεύγει το τσιμπολόγημα μεταξύ γευμάτων. Προτιμήστε να δοθεί το γλυκό στο τέλος ενός κυρίως γεύματος ή με την υπόσχεση ότι θα πλύνει τα δόντια του μετά. Επιλέξτε υγιεινά σνακ φιλικά για παιδιά όπως φρούτα, φυσικοί χυμοί, τυρί, ξηρούς καρπούς, αυγά και γιαούρτι.
- Γίνετε το καλύτερο παράδειγμα: Κάθε παιδί παρακολουθεί προσεκτικά τους γονείς του και αντιγράφει ό,τι κάνουν. Ο καλύτερος τρόπος για να δείξετε τη σημασία της καλής στοματικής υγείας είναι εσείς, ο γονιός, να προσέχετε τα δόντια σας. Αφήστε τα παιδιά να σας παρατηρούν να βουρτσίζετε, να χρησιμοποιείτε νήμα και να κάνετε υγιεινές διατροφικές επιλογές.
- Τακτικοί επανέλεγχοι και Πρόληψη (καθαρισμός δοντιών-φθορίωση)
Παιδιά και έφηβοι ανάλογα με τις εξατομικευμένες ανάγκες τους πρέπει να επισκέπτονται τον οδοντίατρό τους τακτικά για έλεγχο, καθαρισμό και συμβουλές. Ο οδοντίατρος θα σας συμβουλεύσει με τον καλύτερο τρόπο και κατά περίπτωση για το πώς να αντιμετωπίσετε την αναμενόμενη αντίσταση του παιδιού σας στις καλές πρακτικές που προσπαθείτε να του εμφυσήσετε. Αυτός ο έλεγχος είναι κρίσιμος για την αντιμετώπιση προβλημάτων πριν ξεκινήσουν.
Πηγή: Περιοδικό ΕΥ ΖΗΝ του Ομίλου Καρεκλίδη
