Κουρέτας: Αυτές είναι οι τροφές που εμποδίζουν τη μεταβολική υγεία

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ

Ανάρτηση για τις τροφές που εμποδίζουν, αλλά και γι΄αυτές που ευνοούν, τη μεταβολική υγεία έκανε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ο Καθηγητής στο Τμήμα Βιοχημείας – Βιοτεχνολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Δημήτρης Κουρέτας, στην οποία επισημαίνει τα εξής:

«Δείτε πως η διατροφή βασισμένη σε δυτικου τύπου συνήθειες ( burger, μπισκότα, γλυκά , ντόνατς) ευνοούν την ανάπτυξη του κακού μικροβιωματος και φλεγμονής στο έντερο και από εκεί το έντερο ‘ συνομιλει’ με τον εγκεφαλο και εμποδίζει την μεταβολική υγεία σε πολλαπλά επίπεδα . Αντίθετα οι φυτικές τροφές ( φυλλώδη λαχανικά , φρούτα ) και γιιαούρτι κάνουν το αντίθετο . Ευνοούν την μεταβολική υγεία του εντέρου και του σώματος».

 

Πηγή: Larissanet.gr

Εγγραφείτε στην ομάδα Magnesianews στο Viber για να λαμβάνετε ενημερώσεις.
Ακολουθήστε τη ροή Magnesianews στο Google News και μείνετε σε επαφή με ότι συμβαίνει.
Γίνετε μέλος στο κανάλι Magnesianews στο Messenger για όλες τις τελευταίες ειδήσεις.

Η εφημερίδα Μαγνησία και το magnesianews.gr είναι δίπλα στον Πολίτη.

Στείλε παράπονα, καταγγελίες ή ιδέες που αφορούν τη γειτονιά σου και τον τόπο μας.