Κουρέτας: Αυτές είναι οι τροφές που εμποδίζουν τη μεταβολική υγεία

Ανάρτηση για τις τροφές που εμποδίζουν, αλλά και γι΄αυτές που ευνοούν, τη μεταβολική υγεία έκανε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ο Καθηγητής στο Τμήμα Βιοχημείας – Βιοτεχνολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Δημήτρης Κουρέτας, στην οποία επισημαίνει τα εξής:

«Δείτε πως η διατροφή βασισμένη σε δυτικου τύπου συνήθειες ( burger, μπισκότα, γλυκά , ντόνατς) ευνοούν την ανάπτυξη του κακού μικροβιωματος και φλεγμονής στο έντερο και από εκεί το έντερο ‘ συνομιλει’ με τον εγκεφαλο και εμποδίζει την μεταβολική υγεία σε πολλαπλά επίπεδα . Αντίθετα οι φυτικές τροφές ( φυλλώδη λαχανικά , φρούτα ) και γιιαούρτι κάνουν το αντίθετο . Ευνοούν την μεταβολική υγεία του εντέρου και του σώματος».

 

Πηγή: Larissanet.gr

Εγγραφείτε στην ομάδα Magnesianews στο Viber για να λαμβάνετε ενημερώσεις.
Ακολουθήστε τη ροή Magnesianews στο Google News και μείνετε σε επαφή με ότι συμβαίνει.