Υπάρχουν μέρες που το σπίτι μοιάζει να μας κουράζει αντί να μας ξεκουράζει. Δεν φταίει απαραίτητα το μέγεθος ή το στιλ του, αλλά το πόσα πράγματα ζητούν την προσοχή μας ταυτόχρονα – κι εκεί ακριβώς έρχεται η φιλοσοφία του less is more για να σώσει την κατάσταση (και την ψυχικη μας υγεία).
Όταν ο χώρος οργανώνεται σωστά, το μυαλό ακολουθεί. Και αυτό μεταφράζεται σε λιγότερο στρες, καλύτερη συγκέντρωση και περισσότερη αίσθηση ελέγχου στην καθημερινότητα. Δες πώς να το καταφέρεις και εσύ.
1. Η πολλή πληροφορία βλάπτει
Ο εγκέφαλος επεξεργάζεται συνεχώς ό,τι βλέπει μπροστά του ακόμα κι αν εσύ δεν το καταλαβαίνεις – κι όταν οι επιφάνειες είναι γεμάτες, η πληροφορία πολλαπλασιάζεται και κουράζει. Το πρώτο βήμα για να ηρεμήσεις λοιπόν είναι να μειώσεις το clutter. Δεν χρειάζεται οπωσδήποτε να πετάξεις, αλλά σίγουρα να… κρύψεις. Ντουλάπια και ανοιγόμενες ντουλάπες, αποθηκευτικά κουτιά και περιορισμός των αντικειμένων που μένουν μόνιμα έξω δημιουργούν άμεσα αίσθηση τάξης, ακόμα κι αν μέσα στα συρτάρια επικρατεί χάος.
2. Κάθε αντικείμενο χρειάζεται το «σπίτι» του
Η οργάνωση λειτουργεί όταν είναι προβλέψιμη γιατί μόνο τότε θα την κάνεις αυτόματα. Όταν κάθε αντικείμενο έχει σταθερή θέση, μειώνεται το άγχος της αναζήτησης και εξοικονομείται χρόνος, που σημαίνει ότι το σπίτι παύει να είναι πεδίο μάχης με χαμένα κλειδιά και φορτιστές και γίνεται ένας χώρος που συνεργάζεται μαζί σου.
3. Η ηρεμία σου ξεκινάει από ένα καλό (ξε)καθάρισμα
Όπως είδαμε, το clutter επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής σου, όπως τη συγκέντρωση και την ηρεμία σου. Αντί να το κρύψεις λοιπόν, μήπως θα ήταν καλύτερα να το ξεφορτωθείς εντελώς; Όταν πολλά αντικείμενα συσσωρεύονται, τα οποία ούτε καν χρησιμοποιείς, δημιουργούν μια διαρκή υποσυνείδητη πίεση. Κρατώντας μόνο όσα έχουν πραγματική χρησιμότητα ή συναισθηματική αξία για σένα, ο χώρος γίνεται πιο «ήσυχος» και φιλικός.
4. Η δύναμη της ομοιομορφίας
Ένα ακόμα χαρακτηριστικό που θα βοηθήσει το σπίτι σου να φαίνεται πάντα μίνιμαλ και σε τάξη είναι η ομοιομορφία, που μειώνει τον οπτικό θόρυβο και κάνει τον χώρο να δείχνει οργανωμένος ακόμα κι αν δεν είναι τέλειος. Δεν χρειάζεται όλα να είναι matchy-matchy, αλλά αξίζει να διατηρήσεις μια ενιαια, muted χρωματική παλέτα. Είναι ένα απλό trick με μεγάλο ψυχολογικό αποτέλεσμα.
5. Εκμετάλλευση του ύψους και απελευθέρωση επιφανειών
Τι συμβαίνει όταν αρχίζεις να… ξεμένεις από διαθέσιμο αποθηκευτικό χώρο; Αρχίζεις να σκέφτεσαι… κάθετα. Οι άδειες επιφάνειες δημιουργούν αίσθηση ελευθερίας και κάνουν κάθε χώρο να μοιάζει μεγαλύτερος. Πόνταρε λοιπόν σε εναλλακτικές μορφές, όπως τα ψηλά ράφια, η κάθετη αποθήκευση και οι έξυπνες λύσεις στους τοίχους που βοηθούν να «σηκωθεί» το βάρος από πάγκους και τραπέζια. Ο χώρος δείχνει μεγαλύτερος και πιο ανάλαφρος έτσι.
6. Ο κανόνας της ισορροπίας
Εύκολο στη θεωρία και δύσκολο στην πράξη, αλλά αξίζει να το δοκιμάσεις: όταν μπαίνει κάτι καινούριο στο σπίτι, καλό είναι κάτι παλιό να αποχωρεί! Αυτός ο απλός κανόνας αποτρέπει τη συσσώρευση χωρίς να απαιτεί συνεχές ξεκαθάρισμα. Λειτουργεί σαν φυσικό φρένο στην υπερκατανάλωση και σίγουρα θα βοηθήσει με το clutter που λέμε και ξαναλέμε.
7. Φως, χρώμα και ψυχολογία
Το less is more δεν έχει να κάνει μόνο με τα αντικείμενα αλλά με κάθε πτυχή του σπιτιού σου – ναι, ακόμα και με το φως. Τι πιο «less» λοιπόν, από το να αφήσεις στην άκρη τα πολλά φωτιστικά και να εστιάσεις στο φυσικό φως, που επηρεάζει άμεσα και τη διάθεση. Όταν τα παράθυρα μένουν ελεύθερα και τα χρώματα είναι ήπια και φυσικά, ο χώρος γίνεται πιο φιλόξενος, καθώς οι ουδέτεροι τόνοι και οι φυσικές υφές βοηθούν τον εγκέφαλο να χαμηλώσει ρυθμούς. Κι αυτό είναι πάντα το ζητούμενο.
Πού καταλήγουμε; Σε ένα πολύ απλό συμπέρασμα: η οργάνωση δεν είναι στόχος, αλλά εργαλείο. Όταν ο χώρος απλοποιείται, απλοποιείται και η καθημερινότητα. Το less is more δεν σου ζητά να στερηθείς, αλλά να επιλέξεις συνειδητά. Και αυτή η επιλογή, όσο μικρή κι αν φαίνεται, μπορεί να αλλάξει ριζικά τον τρόπο που ζεις το σπίτι σου.
