Με απλό και περιεκτικό τρόπο αυτοβοήθειας, ο ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας Δημήτρης Κατσίκης καθοδηγεί τον αναγνώστη –βήμα προς βήμα– να αφομοιώσει τη θρυλική μέθοδο του Albert Ellis και να συνειδητοποιήσει ότι διαθέτει παραπάνω έλεγχο στην ψυχική του υγεία απ’ όσο νομίζει. Πως μπορεί να επιτευχθεί ωστόσο αυτό; Ποιες οι προϋποθέσεις; Πόσο δύσκολο είναι και τι πρέπει να κάνουμε; Σε αυτά και αρκετά ακόμη ερωτήματα, απάντησε στο Ράδιο Ένα και τον Ηλία Κουτσερή, ο ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής Δ. Κατσίκης .
Παράλληλα, στο βιβλίο του, με ζωντανά παραδείγματα και ευρεία γκάμα από φιλοσοφικές, βιωματικές και πρακτικές τεχνικές, το βιβλίο «Άφησε πίσω τα συναισθηματικά σου προβλήματα» σκιαγραφεί πιστά, αναλυτικά και απολαυστικά τη μέθοδο που άλλαξε για πάντα τον χάρτη της ψυχοθεραπείας.
Η Εκδοτική Belle Époque παρουσιάζει ένα έργο που απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο ξεχωριστά, μιλώντας απευθείας στην καρδιά των ψυχολογικών προβλημάτων του. Ένα βιβλίο που βοηθά τον αναγνώστη να μάθει ένα διαχρονικά αποτελεσματικό μοντέλο αυτοανάλυσης και θεραπείας για όποια (ναι, όποια!) δυσκολία-αντιξοότητα-αναποδιά-ταλαιπωρία-αβαρία κι αν αντιμετωπίζει.
Και αυτό διότι η Ορθολογική-Βιωματική Ψυχοθεραπεία του Ellis παρέχει ένα οικουμενικό πλαίσιο –πέρα από τυπικές διαγνώσεις και θεραπείες–, για να μπορεί κάποιος όχι μόνο να νιώθει προσωρινά καλύτερα, αλλά να γίνεται και να παραμένει καλύτερα, ανεξάρτητα από τα προβλήματα που τον ταλαιπωρούν.
Η έκδοση αυτή απευθύνεται ισότιμα σε κοινό και επαγγελματίες. Και φιλοδοξεί να δώσει την ώθηση σε όποιον πραγματικά το επιθυμεί, ώστε να γίνει ο ίδιος ψυχοθεραπευτής του εαυτού του.
Το βιβλίο είναι διαθέσιμο σε όλα τα κεντρικά βιβλιοπωλεία και διαδικτυακά στο www.b-e.gr.
Ακούστε τι δήλωσε ο ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής Δ. Κατσίκης στο Ράδιο Ένα και τον Ηλία Κουτσερή
Παρουσίαση του βιβλίου σήμερα στον Βόλο
Η θρυλική μέθοδος του Albert Ellis, που έχει βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους να ξεπεράσουν τις ψυχολογικές τους δυσκολίες, έρχεται και «κουμπώνει» στη σύγχρονη εποχή, μέσα από το βιβλίο του ψυχολόγου-ψυχοθεραπευτή Δημήτρη Κατσίκη (PhD, RT-RL), «Άφησε πίσω τα συναισθηματικά σου προβλήματα».
Σήμερα Σάββατο 22 Ιουλίου στο “The 11 Concept Brunch and Wine” (Σκενδεράνη 14, Βόλος), o συγγραφέας θα παρουσιάσει μια έκδοση η οποία, με απλό και περιεκτικό τρόπο καθοδηγεί τον αναγνώστη, βήμα προς βήμα, να συνειδητοποιήσει ότι έχει μεγαλύτερο έλεγχο στην ψυχική του υγεία από όσο νομίζει.
Στην εκδήλωση-σεμινάριο, ο συγγραφέας θα αναλύσει τα τεράστια οφέλη της ορθολογικής-βιωματικής ψυχοθεραπείας σε κάθε (ναι, κάθε!) δυσκολία-αντιξοότητα-αναποδιά-αβαρία κι αν αντιμετωπίζει κανείς.
«Γίνε ψυχολόγος του εαυτού σου» είναι το μότο της μεθόδου και το βιβλίο αυτό σου φωτίζει τον δρόμο που πρέπει να ακολουθήσεις, για να τα καταφέρεις.
