Το Κέντρο Ημερήσιας Φροντίδας Ηλικιωμένων Νέας Αγχιάλου το oποιο αποτελεί δομή της ΚΕΚΠΑ-ΔΙΕΚ του Δήμου Βόλου, συγχρηματοδοτούμενη από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος Θεσσαλίας 2014-2020 στον Άξονα Προτεραιότητας 2α «Ανάπτυξη και αξιοποίηση ικανοτήτων ανθρώπινου δυναμικού – Ενεργός κοινωνική ενσωμάτωση» σε συνεργασία με το Κέντρο Υγείας Αλμυρού διοργάνωσε και πραγματοποίησε σήμερα, Τετάρτη 30/8/2023 στο Κ.Η.Φ.Η ομιλία με θέμα: «Βασικοί κανόνες Υγιεινής – Ατομική Υγιεινή», με ομιλητές τους επισκέπτες υγείας του Κέντρου Υγείας Αλμυρού.
Οι άξονες της ομιλίας κάλυψαν ένα ευρύ φάσμα θεμάτων σχετικά με την υγεία και την ατομική υγιεινή, παρέχοντας στους συμμετέχοντες έναν ολοκληρωμένο και ενημερωτικό οδηγό για τη φροντίδα και διατήρηση της υγείας τους.
Οι κύριοι θεματικοί άξονες που καλύφθηκαν περιλάμβαναν τα εξής:
Ορισμός της υγείας και η ατομική υγιεινή που αφορά τα μέρη του σώματος – Οδηγίες για το σωστό ντύσιμο και οι σχετικές προσιτές επιλογές – Η επίδραση των καλλυντικών στην ατομική υγιεινή και οι προτεινόμενες πρακτικές για τη χρήση τους – Μικρόβια, ιοί, παράσιτα και οι τρόποι μετάδοσης λοιμώξεων – Μέτρα πρόληψης λοιμώξεων και υγιεινή για τον βήχα και το φτέρνισμα – Ο σωστός τρόπος πλυσίματος των χεριών και η σημασία του – Τεχνική χρήσης αντισηπτικού διαλύματος αλκοόλης για την αποτροπή της μετάδοσης νοσημάτων – Μέτρα προστασίας από τη μετάδοση νοσημάτων από ζώα – Στοματική υγιεινή και η σημασία της για τη γενική υγεία – Συνεισφορά της υγιεινής διατροφής στην ατομική υγεία – Η σημασία των εμβολιασμών για την προστασία της υγείας – Ο ρόλος της άσκησης και του ύπνου στην υγεία και την ευεξία – Πώς να αναπτύξουμε θετικές στάσεις πριν από τον ύπνο και να προάγουμε την ψυχική υγεία – Η παροχή ψυχολογικής υποστήριξης και ο ρόλος της στην υγεία και την ευεξία μας.
Με αυτήν την εκδήλωση, στόχος ήταν να ευαισθητοποιηθεί το κοινό για τη σημασία των βασικών κανόνων υγιεινής και να παράσχει το εξειδικευμένο προσωπικό του ΚΗΦΗ και του Κέντρου Υγείας Αλμυρού πρακτικές και χρήσιμες πληροφορίες για την ατομική υγιεινή. Επιθυμία ήταν οι συμμετέχοντες να ενημερωθούν για τις σωστές πρακτικές και τις οδηγίες που μπορούν να ακολουθήσουν για να διατηρήσουν την υγεία τους και να προστατευτούν από λοιμώξεις και ασθένειες. Κάθε μικρή αλλαγή προς την καλύτερη καθημερινή υγεία μας μπορεί να έχει μεγάλη επίδραση στην ποιότητα της ζωής μας.
