H Διεύθυνση Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας των Περιφερειακών Ενοτήτων Μαγνησίας και Σποράδων απευθύνεται με ανακοίνωσή της στους πολίτες για να επισημάνει τα βασικά μέτρα πρόληψης της Εποχικής Γρίπης.
Όπως σημειώνει, η γρίπη είναι μεταδοτική νόσος του αναπνευστικού συστήματος προκαλούμενη από τον ιό της γρίπης . Τα συμπτώματα εκδήλωσης της γρίπης είναι υψηλός πυρετός θ: 38,5ο C -40ο C , μυϊκοί πόνοι , αίσθημα κόπωσης , πονοκέφαλος , βήχας, εξάντληση, πόνος στο στήθος , εμετός .
Η Δ/νση Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας των Περιφερειακών Ενοτήτων Μαγνησίας και Σποράδων από την παρακολούθηση των κρουσμάτων της Εποχικής Γρίπης που έχει καταγράψει για την Περιφερειακή Ενότητα, διαπίστωσε ότι η έξαρση της νόσου αρχίζει να αυξάνεται κυρίως τον Δεκέμβριο και κορυφώνεται κατά τους μήνες Φεβρουάριο – Μάρτιο, ενώ η εκδήλωση της νόσου μπορεί να προκαλέσει ήπια ως σοβαρά συμπτώματα και ειδικά στις ευαίσθητες κοινωνικές ομάδες (ηλικιωμένοι και παιδιά ) μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές με ελάχιστες περιπτώσεις στη περιοχή μας να οδηγήσει στο θάνατο .
Επίσης , αυτό το χρονικό διάστημα αντιμετωπίζουμε συνδυασμό πολλών ιώσεων (COVID-19, Αναπνευστικό Συγκυτιακό ιό RSV και Μεταπνευμονοϊό HMPV , λοιπές ιώσεις ) , γι ‘ αυτό πρέπει να ενημερωθεί ο πληθυσμός για να εφαρμόσει τις Βασικές Οδηγίες πρόληψης από τις ιογενείς λοιμώξεις.
Μέτρα πρόληψης από τη γρίπη :
• Το αποτελεσματικότερο προληπτικό μέτρο για τη γρίπη είναι ο εμβολιασμός . Πρέπει να εφαρμόζεται στις ομάδες υψηλού κινδύνου :
– Άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω .
– Βρέφη και παιδιά ηλικίας από 6 μηνών έως 5 ετών .
– Εργαζόμενοι σε χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας (ιατρονοσηλευτικό
προσωπικό και λοιποί εργαζόμενοι ).
– Παιδιά >6 μηνών και ενήλικες που παρουσιάζουν έναν ή περισσότερους
από τους παρακάτω επιβαρυντικούς παράγοντες ή χρόνια
νοσήματα :
Άσθμα ή άλλες χρόνιες πνευμονοπάθειες (κυστική ίνωση ,Χ.Α.Π.)
Καρδιακή νόσος με σοβαρές αιμοδυναμικές διαταραχές .
Ανοσοκαταστολή (κληρονομική ή επίκτητη εξαιτίας νοσήματος ή
θεραπείας ) .
Μεταμόσχευση οργάνων .
Μεσογειακή αναιμία, δρεπανοκυτταρική νόσο και άλλες
αιμοσφαιρινοπάθειες .
Σακχαρώδη διαβήτη ή άλλο χρόνιο μεταβολικό νόσημα .
Χρόνια νεφροπάθεια .
Χρόνιες παθήσεις ήπατος
Νευρομυικά νοσήματα .
Σύνρομο Down
– Έγκυες γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας κύησης .
Λεχωϊδες
Θηλάζουσες
– Άτομα με δείκτη Μάζας Σώματος (ΒΜΙ) μεγαλύτερης των
40 Kgr/m2 .
– Παιδιά που παίρνουν μακροχρόνια ασπιρίνη .
– Άτομα που βρίσκονται σε στενή επαφή με παιδιά < 6 μηνών ή
φροντίζουν άτομα με υποκείμενο νόσημα , τα οποία διατρέχουν
αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη .
- Οι κλειστοί πληθυσμοί ( προσωπικό και εσωτερικοί σπουδαστές
στρατιωτικών και αστυνομικών σχολών , ειδικών σχολείων ή
Σχολών , τρόφιμοι και προσωπικό ιδρυμάτων ) , κέντρα διαμονής
προσφύγων – μεταναστών , καταστήματα κράτησης , άστεγοι και
προσωπικό σε χώρους προσωρινής φιλοξενίας , νεοσύλλεκτοι
(όταν η κατάταξή τους συμπίπτει με την περίοδο της εποχικής
γρίπης ) .
- Άτομα που διαμένουν σε ιδρύματα χρονίως πασχόντων και μονάδες
Φιλοξενίας ηλικιωμένων .
- Εργαζόμενοι σε χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας (προσωπικό
ιατρονοσηλευτικό , λοιποί εργαζόμενοι , φοιτητές επαγγελμάτων
υγείας σε κλινική άσκηση ) .
-Επαγγελματίες , όπως κτηνοτρόφοι , χοιροτρόφοι , κτηνίατροι ,
εκτροφείς , σφαγείς και γενικά άτομα που έρχονται σε
συστηματική επαφή με πουλερικά .
Συστήνεται ο αντιγριπικός εμβολιασμός να γίνει έγκαιρα στη τρέχουσα χρονική στιγμή πριν την έναρξη της εμφάνισης της έξαρσης κρουσμάτων γρίπης , διότι απαιτούνται 2 εβδομάδες για την επίτευξη της ανοσολογικής απάντησης του οργανισμού .
Στους ενήλικες αρκεί μία δόση αντιγριπικού εμβολίου. Πολίτες με υποκείμενο νόσημα , μπορούν να εμβολιαστούν με επαναληπτική δόση .
Η ανοσία του αντιγριπικού εμβολίου εξασθενεί σε 6 μήνες , μετά δεν είμαστε προστατευμένοι έναντι της γρίπης .
Προσοχή ο εμβολιασμός αντενδείκνυται :
Κατά τη διάρκεια εμπύρετων νοσημάτων
Σε άτομα με υπερευαισθησία στη νεομυκίνη ή στη γενταμυκίνη
Σε άτομα με αναφυλακτοειδείς αντιδράσεις σε αυγά .
Συγχορήγηση με το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού
Το αντιγριπικό εμβόλιο μπορεί να χορηγηθεί ταυτόχρονα την ίδια ημέρα και σε διαφορετικό ανατομικό σημείο, όπως και οποιαδήποτε άλλη ημέρα πριν ή μετά το εμβόλιο κατά του κορωνοϊου .
Αντιγριπικός εμβολιασμός και λοίμωξη COVID-19
• Ασυμπτωματικά άτομα που ήρθαν σε επαφή με επιβεβαιωμένο κρούσμα COVID -19 και έχουν αρνητικό εργαστηριακό έλεγχο μπορούν να εμβολιαστούν κανονικά.
•Συμπτωματικοί ασθενείς με λοίμωξη COVID-19 ή άλλη λοίμωξη του αναπνευστικού πρέπει να αναβάλλουν τον εμβολιασμό τους μέχρι να υφεθεί η συμπτωματολογία της νόσου .
Βασικές Οδηγίες Πρόληψης
• Έγκαιρη ιατρική εξέταση ασθενών με τις πρώτες εκδηλώσεις των συμπτωμάτων γρίπης που αναφέρθηκαν , για άμεση έναρξη αντιικής αγωγής έως 48 ώρες .
• Αποφύγετε συγχρωτισμό με πολλά άτομα σε κλειστούς μη αεριζόμενους χώρους .
• Αποφύγετε να έρχεστε σε επαφή με άτομα που είναι άρρωστα .
• Κρατήστε απόσταση από τους άλλους όταν είστε εσείς άρρωστοι για να τους προφυλάξετε και να μην αρρωστήσουν .
• Μείνετε στο σπίτι σας όταν είστε άρρωστοι. Όταν είστε άρρωστοι αποφύγετε να πηγαίνετε στη δουλειά σας, στο σχολείο, σε συναθροίσεις οικογενειακές ή κοινωνικές, σε πολυσύχναστα μέρη και να κυκλοφορείτε με μέσα μαζικής μεταφοράς.
• Καλύψτε με χαρτομάντιλο το στόμα και τη μύτη σας όταν βήχετε ή φταρνίζεστε.
• Πλένετε συχνά τα χέρια σας , μετά από το φτάρνισμα ή από το καθαρισμό της μύτης σας .Το συχνό πλύσιμο των χεριών μειώνει σημαντικά την διασπορά των ιών .
• Επιμελής καθαρισμός και απολύμανση με απλά καθαριστικά / απολυμαντικά μέσα των ειδών κοινής χρήσης (πόμολα , λαβές , πάγκοι εργασίας , ακουστικό τηλεφώνου , επιφάνειες , παιχνίδια των παιδιών κ.λ.π ) που έρχονται σε επαφή και μολύνουν τα χέρια σας .
• Αποφύγετε την επαφή των μολυσμένων χεριών με τα μάτια σας, τη μύτη σας ή το στόμα σας.
• Αποφύγετε την έντονη ομιλία κατά τις ανθρώπινες συζητήσεις ή στο ακουστικό τηλεφώνου , διότι τα σταγονίδια διασπείρουν τον ιό .
• Ο υγιεινός τρόπος διατροφής , ειδικά με τροφές πλούσιες σε βιταμίνες θωρακίζουν τον οργανισμό έναντι των ιώσεων .
